저도 운동을 하는데요, 흑설삼 챙겨먹이고 있어요,

발효홍삼이라 흡수율도 좋고, 사포닌함량이 증강된걸로 특허받은 제품인데

1포에 6,000mg정도 들었더라구요. 사포닌이.. 아는분꼐 여쭤보니 어마어마한 수치라고하시던데..

암튼 그래서 꾸준히 지금 달아먹이고 있는데 아침에 일어나기를 정말 힘들었는데

지금은 벌떡 벌떡 잘일어나는편이에요 피곤함도 확실히 덜하구요~

효과 잘 보고 있어요,

사포닌 함량이 많이 높아서 그런가봐요.

홍삼을 먹었다고 해서 살은 찌지 않습니다. 칼로리가 거의 없거든요.

다만 홍삼을 먹음으로인해 장기들이 재기능을 하게되어 소화흡수력을 높아져 살이 찔수도있습니다만,

홍삼 칼로리 때문은 전혀 아닙니다.

그리고 홍삼은 물을 타서 먹는다고해서 흡수율이 떨어지지는 않습니다.

잘 알아보고 구매하세요^^